Przewodnik po suplementach – kapsaicyna

Kapsaicyna może być pozyskiwana porzez spożywanie tych pikantnych warzyw na surowo, gotowanych lub jako suchy proszek, który doskonale sprawdza się jako dodatek do potraw i napojów. Dostępna jest także w postaci suplementu diety i miejscowo stosowanych kremów, które pozwalają zadbać o skórę.

Jakie zalety ma kapsaicyna?

Kremy lub maści z dodatkiem kapsaicyny stosowane na skórę pomagają łagodzić objawy bólowe na zewnątrz, podobnie ma się jej stosowanie wewnętrzne w postaci suplementów i naturalnej. Kapsaicyna stymuluje i łagodzi intensywność sygnałów bólowych w organizmie. Chociaż ból wydaje się nie do zniesienia, po zastosowaniu kapsaicyny znacząco może się zmniejszyć. Pomaga ona bowiem pobudzić uwalnianie związków, które uczestniczą w przekazywaniu bólu pomiędzy rdzeniem kręgowym, a innymi częściami ciała.

Kapsaicyna doskonale sprawdza się w przypadku wielu rodzajów bólu począwszy od zaburzeń bólowych jak tych, które występują po zabiegach chirurgicznych, przez zaburzenia układu nerwowego, a także takich jak neuropatia cukrzycowa, nerwobóle nerwu trójdzielnegoi bóle związane z półpaścem. Może również pomóc przy bólach głowy, zapaleniu stawów i kości, w tym w reumatoidalnym zapaleniu stawów, przy problemach skórnych jak łuszczyca i innych, skutecznie łagodząc objawy bólowe.

Kapsaicyna w postaci kremów, może być stosowana do czterech razy dziennie. Przy pierwszym użyciu można odczuć palenie a nawet swędzenie, niemniej po kilku zastosowaniach zyskujemy przyjemne ciepło i ukojenie bólu. Pamiętać jednak należy, aby podczas stosowania maści unikać okolic oczu oraz śluzówek, a po wszystkim dokładnie umyć ręce, gdyż może wywołać ona podrażnienie i nieprzyjemne uczucie pieczenia. Nie zaleca się również smarowania kremem uszkodzeń skórnych.

Jak stosować suplement?

Jedzenie ostrych potraw z dodatkiem papryczek lub też stosowanie suplementu diety sprawia, że kapsaicyna może poprawiać trawienie poprzez zwiększanie płynów trawiennych w żołądku. Jest także doskonałym sposobem na walkę z bakteriami, które mogą przyczyniać się do zakażenia. Jest ona doskonałym środkiem do walki z biegunkami spowodowanymi infekcjami bakteryjnymi.

Kapasicyna działa również jako przeciwutleniacz, chroniąc komórki naszego organizmu przed uszkodzeniami przez szkodliwe cząsteczki zwane wolnymi rodnikami. Ponadto wspomaga ona nasz organizm w walce z infekcjami bakteryjnymi. Podczas przeziębień i im podobnych, pomaga udrożnić zatoki, a także pozwala ograniczyć odkładanie się śluzu w płucach. Może ona wzmacniać tkanki płuc i pomaga zapobiegać oraz leczyć rozedmę płuc.