Czy D-ryboza zwiększa działanie kreatyny?

Właściwości D-rybozy
Warto zaznaczyć, iż kreatyna poprawia zarówno masę mięśniową, jak i siłę, poprzez tworzenie włókien mięśniowych oraz doprowadzenie fosforanów do skurczu. Aby jednak proces kurczenia fosforanów i budowy włókien mięśniowych mógł dojść do skutku - muszą one zostać przejęte przez rybozę. W momencie kiedy ryboza staje się posiadaczem fosforanów powstają elementy tworzące molekuły mięśniowych białek. Na podstawie dostępnych danych możemy stwierdzić, iż kreatyna posiada właściwości anaboliczne w takim stopniu, w jakim pozwala jej na to zapas rybozy.
Istotnym faktem, będącym znakomitym przykładem wyjaśnienia powstałego problemu jest zagadnienie stosowania jedynie kreatyny. Kreatyna zażywana regularnie przez 4-5 tygodni, znakomicie oddziałuje na masę mięśniową, jednak po pewnym czasie przestaje działać i nie widać efektów. Kurację skutecznie można powtórzyć dopiero po jakimś czasie - chyba, że suplementację kreatynową wzbogacimy o rybozę! Ryboza, tak jak glukoza oraz wiele innych węglowodanów - mnoży kreatynę doprowadzaną do komórek mięśniowych. Nie wolno jednak w żadnym wypadku sądzić, że w jakikolwiek sposób można zamienić rybozę z glukozą - jest to zabieg niepożądany i wręcz niedopuszczalny.