Słabe efekty treningów – co na to poradzić?

Składniki niezbędne w każdej diecie

Aby ją uzupełnić lub zintensyfikować różne procesy zachodzące w naszym organizmie może warto zakupić odżywki dla sportowców. Obecnie na rynku jest ich na tyle dużo, że każdy na pewno znajdzie coś dla siebie. Jedną z najlepszych firm na rynku produkujących tego typu odżywki jest Real Pharm. Firma ta wyprodukowała suplement o nazwie Real Whey 100. Jest to preparat białkowy klasy premium. Wyprodukowany z najwyższej jakości składników. W jego składzie znajduje się białko serwatkowe w niezwykle rzadko spotykanej na rynku formie – instant. Z suplementu tego mogą korzystać praktycznie wszystkie osoby, które chcą prowadzić aktywny tryb życia, jednak w szczególności przeznaczona jest dla tych, którzy pragną poprawić swoje wyniki siłowe oraz budować masę mięśniową.

Bez zbędnych dodatków

Nie ma w niej praktycznie grama zbędnych węglowodanów i tłuszczy, dlatego również nadaje się dla osób, które chcą schudnąć oraz wspomóc swoje procesy antykataboliczne chroniąc przy tym swoją tkankę mięśniową. Jedną z głównych zalet tego suplementu jest to, że wchłania się on w zaledwie kilka minut od zastosowania. Dzięki bardzo bogatemu aminogramowi , w którego skład wchodzą glutamina oraz BCAA o zwiększonej zawartości produkt ten jest jeszcze bardziej skuteczny. Na opakowaniu umieszczona została szczegółowa etykieta, dzięki czemu mamy możliwość bardzo dokładnego zapoznania się z działaniem tej odżywki. Za sprawą tego, że produkt ten dostępny jest w kilku wariantach smakowych każdy powinien znaleźć ten odpowiedni dla siebie i cieszyć się znakomitym smakiem suplementu. Składniki wchodzące w skład odżywki to:

• - koncentrat białek serwatki,
• - kakao,
• - aromaty,
• - karboksymetyloceluloza (substancja zagęszczająca),
• - sukraloza (substancja słodząca),
• - barwniki.

W jaki sposób go spożywać? Najlepiej jest wymieszać 1 porcję z 200 – 300 ml wody lub też mleka (odtłuszczonego). Zaleca się spożywać 3 razy dziennie nie przekraczając, jednak tej dawki. Warto wiedzieć, że preparatu tego nie mogą spożywać osoby, które chorują na nerki. Przeznaczony on jest tylko i wyłącznie dla osób dorosłych i zdrowych. Specjalna miarka została dołączona do opakowania. Jak, więc widać nie trudno jest rozwiązać problem z nieskutecznymi treningami. W tym przypadku, jednak kluczowa może okazać się systematyczność w stosowaniu tego preparatu.