Korzyści w stosowaniu pyłku pszczelego

Pyłek pszczeli - garść informacji

      Ten produkt wykazuje się także działaniem silnie przeciwzapalnym. Z racji, iż pyłek posiada tak dużo aminokwasów, pierwiastków i minerałów, może on być stosowany przez pacjentów borykających się z niską wagą, niedożywionych. Charakteryzuje się on działaniem wzmacniającym. Poprawia on również apetyt i reguluje metabolizm. W ramach ciekawostki warto również wiedzieć, że ten suplement diety stosowany jest także przez sportowców, bowiem pomaga on w szybszej regeneracji mięśni oraz dodaje on energii. Podnosi on również odporność i stymuluje układ immunologiczny do walki z wirusami i bakteriami. Wspiera on również koncentrację, więc jest zalecany podczas wykonywania pracy umysłowej i przez osoby uczące się. Wykazuje on również działanie zwiększające płodność. Jeśli chodzi o wartość odżywczą tego suplementu, posiada on w swoim składzie witaminy z grupy B, jest to tiamina (B1) oraz ryboflawina (B2). Pierwsza z wymienionych czyli witamina B1, zawarta w pyłku pszczelim, współuczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu bardzo ważnego układu nerwowego. Oprócz tego, wspomaga ona pracę mięśni, dlatego pyłek zalecany jest sportowcom. Witamina B1 wspomaga również pracę serca a także przeciwdziała ona chorobom związanym z układem krążenia. Z kolei witamina B2 zawarta w pyłku, wspiera proces tworzenia czerwonych krwinek. Przeciwdziała ona także anemii. Witamina B2 działa również pozytywnie na narząd wzroku.

Pyłek pszczeli i jego właściwości

       Pyłek pszczeli posiada także w składzie kwas foliowy, który jest niezbędny u kobiet ciężarnych. Ta ważna witamina pozwala dziecku dobrze się rozwijać w łonie matki. Witamina A natomiast wpływa pozytywnie na narząd wzroku i na cerę. Pyłek jest w nią bogaty, w beta karoten. Z witamin trzeba jeszcze wymienić tę, która wspiera mocne kości. Jest to witamina D. Jeśli chodzi o składniki odżywcze, w składzie tego produktu nie brakuje magnezu, manganu czy żelaza. Magnez przeciwdziała bezsenności, wpływa również pozytywnie na układ nerwowy. Ten pierwiastek często jest wypłukiwany przez kawę i herbatę, dlatego warto go uzupełniać wraz z tym suplementem. Mangan odpowiada zasadniczo za zdrowe kości oraz za dobrze funkcjonujący układ nerwowy. Pyłek pszczeli jest również bogaty w żelazo, które jest kluczowym składnikiem hemoglobiny. Warto pamiętać też o tym, że żelazo w sposób szczególny ma wpływ na dotlenianie komórek w organizmie. Żelazo przeciwdziała również anemii. Pyłek pszczeli jest również bogaty w cynk i miedź. Te dwa pierwiastki odpowiadają za procesy przeciwzapalne. Miedź pomaga również przy problemach z koncentracją oraz przy braku odporności. Ten ważny suplement, jakim jest pyłek pszczeli obniża również poziom tłuszczy i cholesterolu we krwi. Potrafi on również zahamować zmiany miażdżycowe. Warto również pamiętać, iż pyłek pszczeli poprzez inhibicję wydzielania histaminy, działa antyalergicznie. Może być on również stosowany profilaktycznie przez mężczyzn, przeciw chorobom związanym z prostatą. Pyłek warto przyjmować tuż po zmieleniu, wtedy najlepiej się on przyswaja i zachowuje on dużą ilość składników odżywczych. Można go mieszać z miodem bądź z sokiem lub wodą.