Suplementy witaminowe dla kobiet

Witamina E – na zdrową skórę

Witamina E wzmacnia warstwę lipidową skóry, chroniąc ją przed szkodliwym promieniowaniem UV, zanieczyszczeniami i dymem papierosowym, dzięki czemu skóra się wolniej starzeje. Kremy bogate w witaminę E to często spory wydatek, dlatego warto zainwestować w skuteczny suplement diety. Jedna tabletka dostarcza dzienne zapotrzebowanie na tę substancję. Ponadto Witaminę E możemy znaleźć w orzechach, maśle i wątróbce.

Witamina A – na zdrowe włosy, oczy i paznokcie

Ten pierwiastek jest niezwykle ważny dla naszego organizmu, gdyż odpowiada za mocne włosy i zdrowe paznokcie. Ponadto, dieta bogata w witaminę A chroni nas przed wieloma chorobami oczu, takimi jak zaćma, ślepota kurza, a nawet nowotwór rogówki i spojówki. Dzięki wysokim stężeniu witaminy A w naszym organizmie zapewniamy skórze również odpowiednie nawilżenie. Produktem spożywczym bogatym w ten pierwiastek są podroby. Wiele z kobiet ma jednak problem z przełamaniem się do tego typu dań. Z pomocą przychodzą witaminy w formie tabletek.

Witamina D – na mocne kości

Witamina D jest jednym z podstawowych budulców kości. Mimo, że skóra wystawiona na słońce jest w stanie wytwarzać witaminę D samoczynnie, to setki tysięcy Polek zmaga się z osteoporozą. Dlaczego? Ponieważ w naszym klimacie słoneczne dni stanowią mniejszość w ciągu roku, a nawet gdy za oknem mamy piękną pogodę, bardzo często ukrywamy się w klimatyzowanych wnętrzach. Ten pierwiastek jest szczególnie ważny dla kobiet, które lubią prowadzić aktywny tryb życia – chroni bowiem przed łamaniem kości i wspiera obronne funkcje organizmu, zwalczając m.in. komórki nowotworowe. Dlatego warto sięgnąć po witaminę D w formie suplementu.

Prowadząc szybki tryb życia, witaminowe suplementy diety są ratunkiem dla naszych organizmów. To dzięki nim ekspresowo możemy dostarczyć organizmowi najważniejszych pierwiastków i budulców. 

Jaki suplement wybrać?

Dla kobiet polecamy PROACTIVE VIT-MIN & MORE 90TAB