5 powodów dlaczego warto stosować BCAA
5 powodów dlaczego warto stosować BCAA
1. Organizm nie wytwarza naturalnie aminokwasów BCAA
Są to aminokwasy egzogenne, czyli takie, które musimy dostarczyć wraz z pokarmem lub suplementem, dlatego warto zaopatrzyć się w środek z zawartością BCAA.
2. Syntezuje białko
Dzięki temu, że potrafi on syntezować białko, sprawia że w naszym organizmie nasilają się procesy naprawcze. Jest to bardzo potrzebne, zwłaszcza po treningach, kiedy dochodzi do wielu mikrourazów, a nasze mięśnie potrzebują odpowiedniej regeneracji. BCAA nie dopuszcza do szkodliwych procesów katabolicznych.
3.Jest uniwersalny
Nadaje się zarówno dla osób, które zajmują się na co dzień CrossFitem, ale także dla tych, którzy wyczynowo uprawiają sport. Ma wiele zastosowań np. w dyscyplinach siłowych i sylwetkowych.
4.Jest idealnym suplementem po treningu
Pomaga w regeneracji po treningu, dzięki czemu rozwijamy nie tylko nasze mięśnie, ale dajemy im czas i energię do regeneracji, dlatego mogą one szybko zwiększać swoją objętość. Dzięki BCAA mamy więcej energii na następnym treningu, co bardzo pomaga nam w utrzymaniu odpowiedniej sprawności. Dodatkowo BCAA zwiększa spalanie tkanki tłuszczowej, dzięki czemu budujemy ładną i umięśnioną sylwetkę. Dodaje nam energii i wpływa pozytywnie na układ nerwowy. Dostarcza także wielu cennych składników odżywczych. Wpływa na stadialne zwiększenie siły mięśni, co daje realne odniesienie do jakości naszych treningów.
5.Jest bezpieczny i legalny
Ponieważ jest to aminokwas rozgałęziony, który występuje naturalnie w produktach spożywczych jest on w pełni legalny i nie jest tratowany jako doping. Dodatkowo zawiera jedynie naturalne substancje, przez co jest w pełni bezpieczny, a jego prawidłowe zastosowanie nie niesie ze sobą skutków ubocznych.
