Czym jest inozytol?

Właściwości inozytolu
Inozytol jest potrzebny do prawidłowego działania układu nerwowego ludzkiego organizmu. Należy też dodać, że istotnie wpływa on na nasz nastrój i samopoczucie, a także znacznie niweluje codzienny stres, co więcej łagodzi skutki schizofrenii. Tak więc można stwierdzić, iż inozytol jest konieczny w przypadku, kiedy wciąż czujemy przemęczenie, jesteśmy ospali, przytłacza nas stres i nie dajemy sobie z nim rady.
B6 to naturalny, wręcz doskonały stabilizator, który pobudza i poprawia nie tylko kondycję włosów, ale również energię i chęci do działania - dlatego jest jednym z głównych składników napojów energetycznych. Powoduje też utratę wagi, znaczne zmniejszenie poziomu insuliny oraz niweluje, hamuje rozwój męskich pierwiastków w organizmie kobiety. Inozytol korzystnie wpływa też na zespół napięcia przedmiesiączkowego u kobiet – zwłaszcza nastolatek - działa kojąco, przeciwdziała też nadmiernej emocjonalności, zapobiega rozdrażnieniu oraz jest stosowany jako jeden ze wspomagaczy procesu in vitro.
Witaminę B6 zawierają w sobie owoce (melony oraz cytrusy), warzywa (głównie strączkowe), zboża i orzechy.
Niewątpliwie ten typ witaminy stanowi swoisty rodzaj stabilizatora emocjonalnego, który daje możliwość osiągnięcia harmonii, równowagi, spokoju – niezwykle odpręża.