Wpływ szałwii na zdrowie człowieka

Jak działa szałwia lekarska?

Jej zbawienny wpływ na organizm był badany już kilkaset lat temu. Była ona wykorzystywana jako lek na wszystko. Tak naprawdę każda przypadłość w danych czasach mogła być leczona tym ziołem. Obecne badania wykazują, że szałwia na działania antybakteryjne i przeciwzapalne. Dodatkowo przyczynia się do produkcji żółci, co przyczynia się do wywierania wpływu na układ trawienny i trawienie tłuszczów. Inne badania naukowe wykazały, że szałwia może w znaczny sposób podnieść zdolności poznawcze człowieka. Stosowanie olejku z szałwii:

• Poprawia koncentrację,
• Poprawia pamięć, 
• Wpływa pozytywnie na nastrój.

Jest to również inhibotor acetylocholinesterazy, która hamuje poziom acetylocholiny. 

Szałwia a sport 

Acetylocholina to jeden z neuroprzekaźników, który w największym stopniu występuje w ciele człowieka. Neurony wydzielające acetylocholinę to podstawowy element mięśni szkieletowych w człowieku. Przyjmowanie szałwii w sposób bezpośrednio sprawia, że pobudza się acetylocholina, a co za tym idzie, zwiększa się pobudzenie mięśni i ilość substancji odżywczych w organizmie. Wszystkie to sprawia, że następują szybsze przyrosty masy mięśniowej i poprawia się wydolność okołotreningowa. 

Warto wiec stosować suplementację szałwią, aby w jak najlepszy sposób poprawić funkcjonowanie swojego organizmu. Jej działanie oczyszczające i przeciwzapalne sprawia, że mięśnie po treningu z pewnością będą szybciej się regenerowały. To ona niweluje również niebezpieczne stany zapalne i wszelkie mikrourazy w człowieku. Taka niepozorna substancja, która rośnie w wielu miejscach, może mieć gigantyczny wpływ na efektywność pracy człowieka. Warto wiec o tym pamiętać i stosować suplementy diety zawierające szałwię. Dodatkowo niezwykle dobrym pomysłem jest płukanie roztworem z szałwii jamy ustnej. To pozwoli uniknąć powstawaniu bakterii i próchnicy na powierzchni zębów. Wystarczy wypłukać jamę ustną naparem z szałwii tak, jak tradycyjnym płynem do płukania jamy ustnej. 

Co polecamy?

BIO CHIA nasiona szałwii hiszpańskiej