Czy choroby wykluczają nas z aktywności fizycznej?

Oto choroby w przypadku których na pewno trzeba skonsultować się z lekarzem, by ustalić w jaki sposób uprawiać aktywność fizyczną i czego się wystrzegać:

– astma

– rozedma płuc i inne choroby układu oddechowego.

– choroby serca i układu krążenia

– choroby stawów i mięśni (w szczególności przewlekłe kontuzje mięśniowe)

– zaburzenia równowagi

– cukrzyca

Między innymi w przypadku kiedy chorujemy na jedną z wymienionych chorób, powinniśmy zapoznać się z opinią lekarza na temat wybranego przez nas sportu, oraz aktywności fizycznej. Pamiętajmy jednak, że nawet wózek inwalidzki nie oznacza konieczności rezygnowania ze sportu. Praktycznie w każdej chorobie organizm będzie znacznie lepiej się regenerował, jeżeli odrobinę się poruszamy.